Fitrofy-Weight loss, Health

Questa app per la salute "Fitrofy" (Smart Diet Planner) ti aiuta a pianificare una dieta con il suo piano dietetico personalizzato AI per la perdita di peso per tutta la vita. Consigliato dai migliori nutrizionisti, ti aiuta a scoprire ricette sane con calorie e nutrizione pianificate in modo da poter condurre uno stile di vita migliore.

La gestione del peso e l'adozione di uno stile di vita sano sono semplificate dall'uso di questa app per la salute e il fitness. Calcoliamo scientificamente le calorie di cui hai bisogno in base al tuo sesso/altezza/età/peso e al tuo stile di vita. La nostra app per la salute e il fitness crea quindi linee guida personalizzate per il tuo programma dietetico, che si adatta alle calorie e alla nutrizione di cui hai bisogno. La cosa migliore è che il piano dietetico si basa sugli alimenti che ti piace mangiare.

Non ti sarà più richiesto di inserire dati in un contacalorie poiché calcola il conteggio delle calorie e dei valori nutrizionali non appena metti il ​​cibo che stai per mangiare. Ora, mangia in forma e migliora la salute con soluzioni personalizzate per la perdita di peso dalla migliore app per la salute per la nutrizione.

Si ispira ai principi chiave dei migliori dietisti come Manjari Chandra, Rujuta Diwekar dell'India, la dottoressa Pamela Popper degli Stati Uniti e la dieta DASH. Il nostro concetto principale è "Mangiare bene è l'esatto contrario di mangiare calorie". Quindi, non è più necessario utilizzare un vecchio contacalorie per calcolare le calorie per perdere peso.

Quando si cerca di perdere peso, a volte è necessario evitare i piatti per ridurre l'apporto calorico. Ti guideremo su tutto questo. Scegli le nostre soluzioni personalizzate per la perdita di peso e raggiungi gli obiettivi di fitness.

Funzionalità principali di "SmartDiet Planner" -

• Perdere peso, adottare uno stile di vita sano con linee guida dietetiche personali per rafforzare l'immunità e raggiungere obiettivi di salute e fitness. "SmartDiet Planner" crea una tabella dietetica nutrizionale basata su dati sulla salute, indice di massa corporea, stile di vita e scelte dietetiche per la perdita di peso.

• Non c'è bisogno di registrare i pasti con contacalorie per la perdita di peso. Raccomandiamo il piano dietetico basato su un database di cibi indiani che normalmente mangiamo a casa la maggior parte del tempo e preferiamo mangiare in forma.

• Visualizza i tuoi dati sulla salute, la perdita di peso, i progressi nella perdita di grasso e le calorie giornaliere a colpo d'occhio. Ciò renderà il conteggio delle calorie un'abitudine, ma senza l'inserimento di alcun dato.

• Il pianificatore dietetico per la perdita di peso suddivide il programma dietetico in termini di nutrizione, ad esempio assunzione di proteine, fibre, grassi e carboidrati con un'accurata mappatura dei macronutrienti. Ogni pasto è regolato all'interno dell'intervallo raccomandato.

• Il pianificatore dietetico scompone anche il programma dietetico in termini di distribuzione delle calorie nel corso della giornata in linea con il ciclo circadiano, che è un modo scientifico e ben studiato per perdere peso. Ora, inizia con il digiuno intermittente per perdere peso e migliorare la salute generale. Anche il nostro consulente Manjari consiglia vivamente lo stesso.

• È possibile modificare il programma dietetico scegliendo ciò che si desidera mangiare da un lungo elenco di scelte salutari in linea con i propri gusti e le proprie abitudini. Non devi saltare i piatti. Basta mangiare in forma. Si basa ancora una volta sul semplice concetto che sapere "Ciò che puoi mangiare è più importante di ciò che non puoi mangiare"

• Nel momento in cui selezioni un articolo, ricalcoliamo le calorie, la nutrizione e la distribuzione delle calorie nel corso della giornata e, nel caso in cui uno di questi sia fuori portata, lo comunichiamo.

• Ti consente di gestire facilmente le condizioni di salute alimentare (diabete, tiroide, PCOS, colesterolo, ipertensione) e aiuta il sistema immunitario generale a combattere le infezioni virali e batteriche. Quindi, oltre alla perdita di peso, ci concentriamo anche sulla cura dei disturbi del tuo stile di vita. Usiamo anche i principi della dieta DASH

• Condivide con te un elenco di abitudini chiave e monitoraggio del digiuno intermittente che devi adottare per uno stile di vita sano.

• Dal nostro blog e dalla sezione FAQ puoi trovare le risposte alle tue numerose domande relative ai tuoi obiettivi di salute e fitness.

Inizia oggi il tuo viaggio di perdita di peso con noi e usa il nostro pianificatore dietetico per rendere il viaggio facile come un gioco da ragazzi.

Mangia in forma e combatti il ​​tuo peso extra con questo pianificatore dietetico unico e innovativo.

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